本の帯に、人間関係に疲れてしまった人の関係デトックス、とあったのにひかれました。親友が「人が嫌いなんだよね」と言った時、嫌いということは人に関心があるんだな、本当は仲良くなりたいけど、どこまで踏み込めばいいかわからずわからず、こわいのかな、と思いました。私は、迷わずこの本をすすめました。大人として人との距離感がつかめない人のための本だと思います。