『モムチャンダイエット』 発売! 2007-08-06

ヤセる! 若返る! 女力をあげる新しいダイエット!

――チョン・ダヨン、40歳。
韓国で“モムチャン”ブームの火付け役となる
「モムチャン」とは「健康で美しい肉体」という、韓国で彼女のためにつくられた言葉

DVDで正しいエクササイズが確認できる!
<Chapter 1>モムチャンダイエットって何?
<Chapter 2>モムチャンダイエット9週間プログラム
<Chapter 3>ストレッチ&エクササイズ
<Chapter 4>輝きよ再び! 私が私になるまで ~私の冬の物語~
<Chapter 5>私が選んだ新しい人生 ~モムチャンダイエット7つの原則~
<付録>チョン・ダヨンのモムチャンになるための食事メニュー

詳しい内容はこちらへ⇒
http://shop.kodansha.jp/bc/books/topics/momjjang/
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