행사명 온라인태권도체험교실 22〔근력트레이닝⑥〕
일시 2022-10-01∼ 2022-10-01
집에서도 즐길 수 있는「온라인 태권도 체험교실」을 유튜브를 통해 보내드립니다.

간단한 준비운동, 태권도 기본동작인 품새, 집에 있는 물건을 이용한 응용동작까지 집에서 손쉽게 운동부족문제를 해결할 수 있는 내용으로 구성되어 있습니다.

이번 회에서는 태권도의 팔동작을 사용한 근력트레이닝입니다.
동영상을 함께 보면서 연습해봅시다!

사진 내용
온라인태권도체험교실 22〔근력트레이닝⑥〕 온라인태권도체험교실 22〔근력트레이닝⑥〕 movie-icon self

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온라인태권도체험교실 20〔근력트레이닝④〕 온라인태권도체험교실 20〔근력트레이닝④〕 movie-icon

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