| ◆□7月料理教室 ムグンジオリサンパプ□◆ | 2022-07-06 18:39 |
今回は、
ムグンジオリサンパプ（묵은지오리쌈밥/熟成キムチと鴨の包みご飯）です。
鴨肉は、コレステロールが少な不飽和脂肪酸や
鉄分、ビタミンB2が他の肉類に比べても豊富で、
疲労回復効果が高いといわれています。
熟成キムチに合わせるとさっぱりとしたメニューで夏バテで食欲がない季節にも良いと思います。
日時：2022年7月13日（水）
14：00～
参加費：6,600円（税込み）
ムグンジオリサンパプ（묵은지오리쌈밥/熟成キムチと鴨の包みご飯）です。
鴨肉は、コレステロールが少な不飽和脂肪酸や
鉄分、ビタミンB2が他の肉類に比べても豊富で、
疲労回復効果が高いといわれています。
熟成キムチに合わせるとさっぱりとしたメニューで夏バテで食欲がない季節にも良いと思います。
日時：2022年7月13日（水）
14：00～
参加費：6,600円（税込み）
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