◆□7月料理教室 ムグンジオリサンパプ□◆ 2022-07-06 18:39
今回は、
ムグンジオリサンパプ(묵은지오리쌈밥/熟成キムチと鴨の包みご飯)です。

鴨肉は、コレステロールが少な不飽和脂肪酸や
鉄分、ビタミンB2が他の肉類に比べても豊富で、
疲労回復効果が高いといわれています。
熟成キムチに合わせるとさっぱりとしたメニューで夏バテで食欲がない季節にも良いと思います。

日時:2022年7月13日(水)
    14:00~

参加費:6,600円(税込み)


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